Prepara tus músculos con estos consejos para realizar un calentamiento efectivo en Paddle
Practicar paddle boarding es una forma increíble de conectar con la naturaleza, hacer algo de ejercicio y divertirse al sol. Sin embargo, antes de lanzarse al agua, es importante calentar adecuadamente para evitar lesiones y asegurarse de que el cuerpo está preparado para las exigencias físicas del remo. En este artículo, exploraremos algunos consejos sobre …
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